Na última terça-feira, dia 15/09/2015 fizemos uma aposta para perda de 2 medidas de roupa em 30 dias.
Cada uma vai seguir a sua dieta e atividades físicas. Que esse seja o primeiro passo de muitos que daremos. Postarei a cada 30 dias a evolução de ambas.
Estamos deixando aos poucos esse tipo de alimento.
E aprendendo a consumir esse tipo.
Ambos pratos saborosos, porém o valor nutricional e calórico muito diferentes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário